Prevención de prostatite en homes

Completar a cura de prostatite é un éxito incrible para o paciente e o médico. Máis conseguen alcanzar só diminuír os síntomas e transición de inflamación na crónica indolente forma, levando a adenoma. Prevención de prostatite a única forma de protexer-se da enfermidade e as súas consecuencias.

Inflamación da próstata é o máis común uroloxía enfermidade entre a poboación masculina, a maior parte dos pacientes son homes en idade de traballar (25-40 anos). Entre todos estes casos, 45-55%. Persoas con 50 anos teñen sinais de inflamación da próstata no 50% dos casos, e de 80 anos de idade, atopar a enfermidade no 90% dos casos. No 80% dos casos de prostatite transformirovalsya en adenoma, obtendo un curto período de tempo en cancro de próstata, un terzo dos pacientes.

Masaxe de próstata

Social e económica significado de prostatite é moi grande. O estrés psicolóxico experimentado polo paciente en relación cos síntomas da enfermidade atopa o aspecto negativo do traballo e a vida familiar leva a diminución do rendemento, eficiencia, a actividade social do paciente. As familias de tales homes moitas veces persiste a atmosfera tensa entre os cónxuxes, levando a cardiovasculares e enfermidades psicolóxicas tanto. Tratamento de prostatite esixe non só un considerable de custos financeiros están enfermos, pero tamén lento por parte do persoal médico.

En conexión coa duración e a relativa alto custo do tratamento torna-se claro a importancia das medidas preventivas na loita contra a enfermidade. Para entender os principios de prevención de prostatite é necesario concentrar a atención en as causas e formas de enfermidade, medidas preventivas, polo tanto, vai ser un pouco diferente.

Formas de enfermidade

Dependendo razóns distinguir entre enfermidades infecciosas e non infecciosas prostatite. Infecciosa causada por bacterias ou virus que entrar a próstata, a través do urinario-excretor canle (uretra), cunha cadea de sangue ou a linfa, ou desde os riles e vexiga. Noninfectious prostatite é chamado de estancamento no corpo, que directamente dificulta a saída dos produtos do metabolismo celular, intoxicación desenvolve-los.

Á deriva distinguir inflamación aguda e crónica da próstata. A forma aguda, moitas veces ten un infecciosas personaxe e é acompañada de síntomas pronunciados. Crónica prostatite pode ser o resultado de inadecuada ou non totalmente curado aguda ou, máis comunmente, desenvolver, porque a conxestión en órganos pélvicos. A forma crónica ocorre xeralmente en forma de períodos de asintomática curso e períodos de exacerbação.

Prevención

Hai prevención primaria e secundaria de inflamación da próstata.

Primaria prevención implica medidas para previr a enfermidade, secundario – accións dirixidas á prevención da recorrencia da enfermidade tras a terapia.

Infecciosas prostatite

Primaria prevención de enfermidades infecciosas prostatite é principalmente para evitar a entrada de microorganismos para a uretra. Para facer isto:

  • o uso de preservativos durante a relación sexual;
  • exclusión de sexo desprotexido actos e o compañeiro sexual verificados excepción anal contacto, ou o seu uso durante a Comisión de preservativos;
  • puntual de persoal, de saúde e de reposición de roupa interior e non menos 1 veces en 2 días (OK todos os días), xa que a microflora presentes no liño é capaz de penetrar na uretra e continuar o seu curso para a próstata;
  • tratamento de focos de infección no entorno tecidos e órganos upstream do sistema urinario - riles, vexiga;
  • a exclusión de promiscuidade, a pesar do uso de preservativos;
  • a relación sexual só despois de que o preliminares baño de órganos xenitais, polo menos, 15-30 minutos antes do coito.

Noninfectious prostatite

Primaria prevención de non infecciosas prostatite é para evitar prolongada ou repetitiva episodios de estancamento da circulación de fluídos en órganos pélvicos (sangue, linfa, próstata secreción). Noninfectious inflamación da próstata é unha enfermidade da civilización, o estilo de vida enfermidade. A sociedade moderna é unha sociedade pouco móbil, con unha combinación de baixa mobilidade e permanece na posición sentada, que é máis prexudicial para os órganos pélvicos. Prevención, polo tanto, implica:

  • non pesado deportes, movendo-se, dinámicas, xogos de equipo;
  • actividade exercicios de mañá, ou fisioterapia con exercicios especialmente seleccionados;
  • aumentar a mobilidade, se o traballo é sedentario (ao mesmo tempo, o aumento da mobilidade implica non tanto de deporte ou actividade física fóra do traballo, como a inclusión de elementos de mobilidade no traballo – squats, camiñando, os elementos de danza cada 2-2,5 horas de estar nunha posición sentada);
  • implementación adecuada de un dos principais inherente ao home función, a relación sexual (redución ou eliminación de intervalos entre episodios de relacións sexuais);
  • permitiu substitucións temporal para o pleno dereito a relación sexual Masturbación (o sentido en manter o ton do neuro-muscular compoñente do pene, activación de circulación e actualización de o segredo da próstata).

Prevención secundaria

Prevención secundaria de exacerbação aguda da crónica inflamación da próstata implica non só a correcta aplicación dos requisitos de primaria prevención, pero tamén a adopción de medidas de prevención, tendo en conta a comprensión da enfermidade. Prostatite, como regra xeral:

  • teñen estacionais – a maioría das veces se desenvolve ou é agravada no outono-inverno e inverno-primavera períodos;
  • característica de persoas que levan irregular vida sexual;
  • ocorrer en persoas, moitas veces sofren de uretrite, cistitis, prisión de ventre;
  • facer crónica despois de que non é completamente curado de aguda prostatite;
  • manifesta en formas máis leves, pero con alta frecuencia, aínda que non beber en exceso;
  • ocorrer con episodios frecuentes de atraso consciente de micção;
  • Mozo en unha idade máis avanzada.

Así, a prevención secundaria implica:

  • vestindo roupas quentes, especialmente quente parte inferior das costas e de aresta área na estación fría;
  • un aumento na frecuencia de contactos sexuais persoas levando irregular vida sexual, especialmente, tendo en pasado aguda prostatite;
  • profiláctico administración de seleccionados médico de drogas ao menor sinal de procesos inflamatorios dos xenitais;
  • adecuada, especializado de tratamento apareceu por primeira vez aguda prostatite e aguda exacerbação de enfermidades crónicas;
  • a inxestión diaria de grandes cantidades de líquido;
  • a posta en marcha de micção sen atrasos;
  • sistemática (cada ano) visita para o urologista para un diagnóstico CANDO (dixital rectal exame).

Dieta e prostatite

Para a prevención de certa importancia da dieta. Un efecto negativo sobre a próstata ten obesidade por mor da capacidade do tecido adiposo a secretar estróxenos que pode afectar negativamente a produción de testosterona. Testosterona na súa forma activa é a principal estimulante para próstata células. Redución da súa concentración leva á estancamento na próstata e inflamación. Así, a dieta debe ser destinadas a reducir o contido de graxa no sangue. Para facer isto:

  • a maioría, pero non completamente eliminar a graxa e alimentos fritos (non completamente, porque o colesterol necesario para a síntese de testosterona);
  • eliminar completamente cervexa e outras alcohol;
  • reducir a cantidade de especias na dieta, límite comida picante;
  • reducir a cantidade de rápido de hidratos de carbono no sangue (repostería, doces, bolo de chocolate);
  • para a mellora da saída de próstata secreción consumo de alfalfa, clorofila, hydrangea, bio-aditivos;
  • para mellorar o fluxo de sangue tomar extracto de Ginko biloba;
  • para estimular o venosa saída na dieta inclúen ginseng, xelea Real, mel.

Conclusión

Prostatite é unha enfermidade na que unha enorme responsabilidade recae sobre o home. Presenza na súa vida as principais causas da enfermidade, tales como infeccións do aparello geniturinário, a abstinencia, un estilo de vida sedentario é o resultado dunha consciente ou inconsciente omisión, o half-hearted visión para a súa saúde. Por desgraza, a maioría dos homes comeza a moverse cara a súa saúde e tentando se librar de prostatite só cando a prevención é xa impotente – cando todas as súas medidas non vai traer ningún efecto.